砂浜から這い出す生まれたての子亀

愛と希望と勇気のメッセージ1「決意したとき」

「まずは現状と向かい合おう」
「改善に向けた努力をしてみよう」
「絶対に元気になろう」…。
どんな思いであれ、変わろうと決意したあなたに、敬意を表します。

でも、決してあせらないでください。
これから何度も、その決意を揺るがせる嵐がやってくるでしょう。
そんな時は、無理をせず休んでください。
できるだけダメージが少なくすむよう身を隠し、凌いでください。

嵐は必ず過ぎ去ります。
そして、その後には太陽が現れ、光が降り注ぎます。
その光をたっぷり浴びて、深呼吸をしてください。
自分なりの歩幅でいいので、また、進み始めましょう。

歩んでは、疲れて休み、また歩んでは、嵐に出会い…。
なかなか進めない、それどころか後退していると感じることもあるでしょう。
じれったい、情けない、つらい、もう投げ出したい…。
そんなふうに思うことが、きっとあるでしょう。

でも、急いで結果を出さなくてもいいのです。
失敗してはいけないと思ったり、
周りの目を気にしたりしなくていいのです。
何度やり直してもいい。
むしろ、何度もチャレンジする方がいい。
何度も繰り返すことで、徐々にできるようになるのですから。

それは、スポーツや楽器の演奏と似ています。
どんなに頑張っても成果が見えない期間が必ずあって、
失敗ばかりしていると、頑張る意味すら見失いそうになります。
でも、それでOKです。なぜなら、まさにそれが
心の活動の基盤となる「心のちから」を鍛えている期間だからです。

安心してください。
成果は見えなくても、続ければ確実に前進します。
だから、何度でもチャレンジしていきましょう。
そう、まさに「七転び八起き」の精神です。

忘れそうになったら、何度でもここに戻ってきて思い出してください。

次に、愛と希望と勇気のメッセージ2「挫折したとき」を読む

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