心に良い食事の摂り方─1 知っていますか?「心」と「食事」の良い関係
知っていますか?「心」と「食事」の良い関係 心の病は食べ物が原因? 近年、心の病の生理的な仕組みがどんどん明らかになってきていま...
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知っていますか?「心」と「食事」の良い関係 心の病は食べ物が原因? 近年、心の病の生理的な仕組みがどんどん明らかになってきていま...
カメは七転び八起き運営チーム
神経伝達物質は何からつくられるの? 「栄養素」が「脳の状態」を左右する 心の状態には、脳内の神経伝達物質が大きく影響します。心の...
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神経伝達物質って何? 「心の状態」は「脳の状態」 嬉しかったり、悲しかったり、ウキウキしたかと思えば、イライラしたり…。私たちの...
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磁気刺激治療 代謝が低下した脳を磁気刺激で改善 かつて、うつ病は「気持ちの病」と捉えられてきましたが、脳科学の研究が進歩したこと...
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光治療 生体リズムのズレが不調の原因に 光療法は、「乱れてしまった生体リズムを、太陽の光を浴びることで整える」という考え方を基本...
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オーソモレキュラー療法 「自らの力で治す」という発想 オーソモレキュラー療法(orthomolecular medicine)は...
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心の病気になったときのインターネット活用術 いまや、心の病気に関する情報は、インターネット上にあふれています。膨大な情報の中から...
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さまざまなアプローチから自分に合った治療法を探す 現在の日本で、心の病気の治療法といえば、ヨーロッパやアメリカで発達した医学や化...
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自己否定をやめたらすべてがポジティブに 女性・49歳。スピリチュアルカウンセラー。感受性が強く、母親との縁が薄かったこともあって...
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カウンセラーとなり自らの経験を活かす 女性・45歳。発症時は38歳。28歳のとき自営業の男性と結婚。主婦として仕事が忙しい夫を支...
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病気を真正面から受け止めたときに、変化が! 男性・57歳。大手出版社に勤務の後、29歳で独立。発症時は38歳。バブル崩壊後、仕事...
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不安感から心身のバランスを崩す 女性・49歳。スピリチュアルカウンセラー。感受性が強く、母親との縁が薄かったこともあって、子ども...
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