書籍『樹木たちの知られざる生活 森林管理官が聴いた森の声』【おすすめ...
長年ドイツで森林管理に携わってきた著者による、木の驚くべき生態や森と人との関わりについて書かれたエッセイ集。 ・木は、香りや超音...
フリーライター。ヘルスケア&医療系を中心に、各種情報誌やムック制作に携わっています。ワーカーホリック時代に一生分の不摂生をしたので、これからの人生は早寝早起き・晴耕雨読が目標。物心ついたときからのマンガ読み。好きなアーティストはQUEEN、イズラエル・カアノイ・カマカヴィヴォオレ、岡崎体育。当サイト運営メンバー。
長年ドイツで森林管理に携わってきた著者による、木の驚くべき生態や森と人との関わりについて書かれたエッセイ集。 ・木は、香りや超音...
宇津井恵子
学校へ行けない、行きたくない。 夜、眠れない。朝、起きられない。 わけもなくイライラする。 誰とも話したくない。 ゲームもマンガ...
宇津井恵子
YouTubeチャンネル「ムツゴロウの656」。 このアカウントの主は、「ムツゴロウさん」の愛称で知られる、作家で、プロ雀士で、...
宇津井恵子
#花粉症 #アレルギー #不安感 #イライラ #意欲低下 #パニック障害 この時期に起きやすい心の不調とその原因 近年、有病率が...
宇津井恵子
#冬季うつ #季節性気分障害 #バレンタインうつ #気分の落ち込み #孤独感 #孤独感 #劣等感 #依存行動 #過食 この時期に...
宇津井恵子
#冬季うつ #季節性気分障害 #寒暖差疲労 #脳疲労 #気分の落ち込み #眠気 #過食 #記憶力や判断力の低下 この時期に起きや...
宇津井恵子
#冬季うつ #正月うつ #季節性気分障害 #社会的時差ボケ #やる気が起きない #考えがまとまらない #朝起きられない #ドカ食...
宇津井恵子
#冬季うつ #季節性気分障害 #クリスマスうつ #孤独感 #劣等感 #無価値感 #引きこもり #過食 この時期に起きやすい心の不...
宇津井恵子
#冬季うつ #雪国うつ #季節性気分障害 #寒暖差疲労 #気分の落ち込み #倦怠感 #頭痛 #朝起きられない #暴飲暴食 この時...
宇津井恵子
#冬季うつ #季節性気分障害 #落ち込む #不安感 #焦燥感 #眠気 #過食 この時期に起きやすい心の不調とその原因 行楽の季節...
宇津井恵子
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宇津井恵子
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宇津井恵子