心に良い食事の摂り方─１　知っていますか？「心」と「食事」の良い関係

知っていますか？「心」と「食事」の良い関係 心の病は食べ物が原因？ 近年、心の病の生理的な仕組みがどんどん明らかになってきていま...

カメは七転び八起き運営チーム2015.08.23

心と栄養素の関係─２　神経伝達物質は何からつくられるの？

神経伝達物質は何からつくられるの？ 「栄養素」が「脳の状態」を左右する 心の状態には、脳内の神経伝達物質が大きく影響します。心の...

カメは七転び八起き運営チーム2015.08.21

心と栄養素の関係─１　神経伝達物質って何？

神経伝達物質って何？ 「心の状態」は「脳の状態」 嬉しかったり、悲しかったり、ウキウキしたかと思えば、イライラしたり…。私たちの...

カメは七転び八起き運営チーム2015.08.20