いやしと育み
「疲れは魔物」その２：疲れは体を動かしてこそとれる！？ アクティブレス...
あえて体を動かすことで疲れをとるアクティブレストとは？ アクティブレストは「積極的休養」とも呼ばれます。体を動かさずに安静にする...
カメは七転び八起き運営チーム
- 疲れ
いやしと育み
「疲れは魔物」その１：もしかして病気？ とれない「疲れ」の原因を知っ...
疲れには「とれる疲れ」と「とれない疲れ」がある 「うぁ〜疲れた・・」。日々の生活のなかで、こう感じる瞬間は何度となく訪れます。一...
カメは七転び八起き運営チーム
食物学コラム
心の病気のための食物学コラム 第１０回 うつだと思っていたその症状、...
気持ちが沈んで、何もやる気がおきない。 疲れがひどく、床から起き上がることができない。 集中力が低下して、仕事の質も量も落ちてい...
カメは七転び八起き運営チーム
いやしと育み
驚嘆の言葉以外が消えていく世界 〜見ているだけで生まれる癒しと浄化が...
NASAの太陽観測衛星（SDO：Solar Dynamics Observatory）が 5年間にわたり毎秒撮影した2億枚以上の...