季節性メンタル不調と「食」 2月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【... #冬季うつ #季節性気分障害 #バレンタインうつ #気分の落ち込み #孤独感 #孤独感 #劣等感 #依存行動 #過食 この時期に... 宇津井恵子2023.02.03
季節性メンタル不調と「食」 12月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【... #冬季うつ #季節性気分障害 #クリスマスうつ #孤独感 #劣等感 #無価値感 #引きこもり #過食 この時期に起きやすい心の不... 宇津井恵子2022.12.09
宇津井恵子