「疲れは魔物」その３：睡眠不足が引き起こす病気

たかが寝不足、されど寝不足。睡眠不足が病気の原因になる 「多少の睡眠不足は頑張っている証拠」などと、忙しい人、真面目な人ほど、寝...

カメは七転び八起き運営チーム2018.11.23

「眠り」とは何か─１　人間は眠らなかったらどうなるの？

人間は眠らなかったらどうなるの？ 人間の眠りと文明社会 哺乳動物は必ず眠ります。人間だけでなく、他の哺乳動物も眠ります。ノンレム...

カメは七転び八起き運営チーム2015.09.15