季節性メンタル不調と「食」 9月に多い心の不調と原因は? 予防・改善のために摂るべき旬の食材は?【... #気象病 #夏季うつ #倦怠感 #食欲不振 #頭痛 #めまい #情緒不安定 #感情障害 この時期に起きやすい心の不調とその原因 ... 宇津井恵子2022.09.09