季節性メンタル不調と「食」 2月に多い心の不調と原因は? 予防・改善のために摂るべき旬の食材は?【... #花粉症 #アレルギー #不安感 #イライラ #意欲低下 #パニック障害 この時期に起きやすい心の不調とその原因 近年、有病率が... 宇津井恵子2023.02.10