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季節性メンタル不調と「食」 4月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【... #不安感 #焦り #抑うつ #不眠 #食欲不振 #頭痛 #腹痛 この時期に起きやすい心の不調とその原因 新年度が始まる4月は、気... 宇津井恵子2022.03.28
宇津井恵子