季節性メンタル不調と「食」 5月に多い心の不調と原因は? 予防・改善のために摂るべき旬の食材は?【... #五月病 #意欲が湧かない #眠れない #だるい #会社へ行けない #学校へ行けない この時期に起きやすい心の不調とその原因 新... 宇津井恵子2022.05.09
季節性メンタル不調と「食」 5月に多い心の不調と原因は? 予防・改善のために摂るべき旬の食材は?【... #眠れない #夜中に目が覚める #朝起きられない #だるい この時期に起きやすい心の不調とその原因 ゴールデンウイークで始まる5... 宇津井恵子2022.04.25