季節性メンタル不調と「食」 6月に多い心の不調と原因は? 予防・改善のために摂るべき旬の食材は?【... #六月病 #ストレス #うつ #食欲不振 #意欲が湧かない #眠れない #だるい この時期に起きやすい心の不調とその原因 新年度... 宇津井恵子2022.06.06