震災後に生まれた気仙沼ブルー。
人って、どんな状況に陥っても、何かができる。 厳しい環境だったからこそ、生まれるものがある。 気仙沼の藍染工房「インディゴ気仙沼...
Miko
書籍『マインドフルネス瞑想入門』－「今ここ」に１００％心を向ける－ 【...
“考えることがありすぎて頭が一杯だ！”、“なぜかイライラする！” なんて感じる ことありませんか？こんな心の乱れを解消する方法が...
カメは七転び八起き運営チーム
瞑想アプリ『MEDITOPIA』【アプリ紹介】
なんだかいつも疲れている。そんな感覚はありませんか？ 意識的にも無意識的にも、わたしたちはたいていどの瞬間も何かを考え続けていま...
チョモランマ
大人もこどももひきこもれ！ 『ひきこもれ＜新装版＞ひとりの時間をもつと...
この本は2002年に刊行され、2006年に文庫化された「ひきこもれ」を再編集したものです。 まず、著者は自身がひきこもり気質であ...
kokko（こっこ）
NASA 地球の水循環【動画紹介】
あらゆる生命を支える水。その水のダイナミックな様相がわかりやすくシンプルに説明されています。6分程度の動画であっという間に終わり...
カメは七転び八起き運営チーム
『動物の箱舟』【おすすめ本紹介】
これまで、ヒト以外の生き物に、関心を持ったことがなかった。 自然番組もときに観たけれど、どこか違う世界の物語のようだった。 正直...
peony（ピオニー）
いのちの電話【Webサイト紹介】
生きるのが苦しくて、この世から消えてしまいたい。 そんな思いにとらわれてしまった人に、もう一度、前を向いてもらうための「最後の砦...
カメは七転び八起き運営チーム
『第1感「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい』 【おすすめ本紹介】
理由はわからないけれど、これだ！と思ったり、 何か変だなあ、と感じたことはありませんか？ 人間にはほんの断片的な情報だけで、本質...
カメは七転び八起き運営チーム
当サイト史上最高のオススメ本！『あなたという習慣を断つ』特集
当サイト制作メンバー全員で読み・感想を書きました。 まさに人生を変える1冊！ 『あなたという習慣を断つ - 脳科学が教える新しい自分になる方法』 ジョー・ディスペンザ（著者）・東川恭子（訳者）
カメは七転び八起き運営チーム
慈しむように自分の身体と向き合うことの大切さを学ぶ３部作【おすすめ本...
『自分にやさしくする整体』 『整体かれんだー』 『身体にきく「体癖」を活かす整体法』 『自分にやさしくする整体』 片山洋次郎（著...
カメは七転び八起き運営チーム
Relax by meditone® 無料版【アプリ紹介】
私の特技は「寝ること」と言っても過言ではないほど、寝ることに関してこれまでの人生の中で思い悩むことなど全くなかった。布団に入った...
カメは七転び八起き運営チーム
もしかしたらあなたは食事で心を悪化させている！？ マンガで知る心と食べ...
「どうしてこうなっちゃったんだろう？」。 心の不調に悩む方が、一度は考えたことのある疑問だと思います。その答は、たぶんひとつでは...
宇津井恵子