5月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
＃眠れない #夜中に目が覚める #朝起きられない #だるい この時期に起きやすい心の不調とその原因 ゴールデンウイークで始まる5...
宇津井恵子
4月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#めまい #のぼせ #頭痛 #不眠 #情緒不安定 #イライラ #躁（そう） この時期に起きやすい心の不調とその原因 植物が芽吹き...
宇津井恵子
4月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#不安感 #焦り #抑うつ #不眠 #食欲不振 #頭痛 #腹痛 この時期に起きやすい心の不調とその原因 新年度が始まる4月は、気...
宇津井恵子
3月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
この時期に起きやすい心の不調とその原因 3月は、職場では通常業務に年度末業務が加わり、仕事量が増える時期。決算や支払いなど、お金...
宇津井恵子
3月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
この時期に起きやすい心の不調とその原因 冬と春の境目で、日々の寒暖差が激しい2月下旬から3月は、気温の変化に対応するため自律神経...
宇津井恵子