![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
自分が苦しいと感じていることを認めることは本当の強さ
心の病気は「恥ずかしいこと」「不名誉なこと」だという社会的風潮の中では、
心の病気になってしまっても人には言えず、
結果として1人で問題を抱え、苦しむしか方法がありません。
そんな風潮の社会の中で育ったサング・デリ氏は、
一番の親友が精神疾患に陥ったことをきっかけに、
自分の中にあるこうした偏見と向き合います。
そして、彼自身も精神疾患を経験する中で、
これまでの価値観を変える大きな変化を経験し、
自分が何を選択すべきなのかを知ることができたといいます。
「自分が苦しいと感じていることを認めることは弱いわけじゃない」
正直な心は、真の強さだ。
彼のメッセージは、そのように心に響いてきます。
↓
サング・デリ氏のTEDでのプレゼン
「メンタルヘルスを気遣うのは恥ずかしくなんかない」
こんな記事も読まれています
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
映画『祈りのちから WAR ROOM』【おすすめ映画紹介】
![鹿の王_上下](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
大自然を舞台に展開される“いのちと絆”の物語【おすす...
![ドルフィンスイム](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
野生イルカと心がつながり、いやされる「ドルフィンス...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「よりそいホットライン」【Webサイト紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「疲れは魔物」その1:もしかして病気? とれない「...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
選択ひとつで、天気も人生も変わる! 書籍『謎解き・海...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
日常生活の隙間でストレッチ! ― 漫画『自律神経どこで...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『樹木たちの知られざる生活 森林管理官が聴いた...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
当サイト史上最高のオススメ本!『あなたという習慣を...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
自分の価値を、周囲ではなく、自分自身ではかり伝える方法
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
『チック症の日常』【動画紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
困難や苦難の中で輝いて生きる方法
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
note記事『そっちの方がいい人生』のご紹介
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Relax by meditone® 無料版【アプリ紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
映画『うまれる』【おすすめ映画紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
病気で髪を失った子どもたちに ヘアドネーションで笑顔...
![花を飾ってみませんか](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
花を飾ってみませんか
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
バリスタ保健師 しのさんのnoteのご紹介
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『動物の箱舟』【おすすめ本紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
まず知ってほしい、“適疎”を目指す北海道東川町のキホ...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『笑って、バイバイ!』の紹介【おすすめ本紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
人間みんな違うから、自分に合った食べ方が健康への第...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
パリ「奇跡のメダイユ教会」のご紹介
![マザーテレサ](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
マザーテレサのメッセージ『あなたの中の最良のものを』
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「育てにくい」「生きづらい」から自由に!『ひといち...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
笑いながら哲学 ── 世界一おもしろい、哲学を使った「...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
心と体が一瞬で森のなかへ誘われる、選りすぐりの東京...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
NASA 地球の水循環【動画紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』...
![ホセ・ムヒカ氏](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
ほんとうの豊かさとは何か? 世界の心を揺さぶったホ...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
世界中に「澄んだ水」を届けようとする女の子の決意の...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
ご存知ですか? 心の病気で障害年金を受け取れる可能...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
あなたの“心を癒すカギ”を手に入れられるかも…
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
震災後に生まれた気仙沼ブルー。
![秋田の聖母マリア](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
ヴァチカンが認めた涙を流す「秋田の聖母マリア」
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「疲れは魔物」その3:睡眠不足が引き起こす病気
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
今、こころが苦しい君へ【Webサイト紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『夢をかなえるゾウ0(ゼロ)ガネーシャと夢を食...
![アンテロープキャニオン](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
小さな自分が解けていく…「宇宙とアンテロープ」
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「きっとうまくいく」と思える本 ─ 書籍『ありがとうの...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
ベートーヴェン ピアノソナタ 第14番 「月光」Beethov...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『もしも一年後、この世にいないとしたら』【おす...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『第1感「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい』 ...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
いのちの電話【Webサイト紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
生きづらさを感じている子供を生きやすくするための知...
![花セラピー](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
花の心理的効用を数値化し、心の癒しに活用する「花セ...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
難攻不落のイラ立ちに!たった6分でストレスの68%を軽...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
TED史上歴代2位の視聴記録を誇るプレゼンテーション「...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
世界で最もリラックスできる曲TOP10
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
もしかしたらあなたは食事で心を悪化させている!? マ...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
2500人のコーラス“what a wonderful world”【動画紹介】
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
大人もこどももひきこもれ! 『ひきこもれ<新装版>ひ...
![カメとクローバー](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
多くの成功者の苦難に満ちた驚くべき履歴
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
<簡単・努力が要らない・自然・効果的> 自然治癒の...
![tree](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
現代社会が失った愛が森の中に・・・!
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
書籍『マインドフルネス瞑想入門』-「今ここ」に10...
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
孤独感や挫折感から抜け出すには?
![](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「見つめ合う」というシンプルなパフォーマンスが人生...
![置かれた場所で咲きなさい](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
清々しく生きるための “気づき”と“智慧”で 心が満ちる...
![柿田川湧水](https://7korobi8oki.jp/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)