知る人ぞ知る治療法「ケイシー療法」
ケイシー療法とは？ エドガー・ケイシーは、46歳から晩年のあいだに約14,000件ものリーディングを行った予言家、診療診断家と知...
知る人ぞ知る治療法「シュタイナーの絵画造形療法」
心身を癒やす“色や形”の効能 日の出や夕焼け、虹、はるかに望む峰の稜線など、自然界に満ちる色や形は、眺めるだけで心が静まり、やす...
知る人ぞ知る治療法「園芸療法」
植物を育てて心を癒やす「園芸療法」 つぼみが花開く様に心安らいだり、植物に触れて気持ちが軽くなったりしたことはありませんか? 園...
知る人ぞ知る治療法「ニューロフィードバック法 」
「望ましい心の状態」を脳波で確認 脳の活動は、一般的には脳波で観察されます。起きているのか、眠っているのか、今どの部分が活動して...
知る人ぞ知る治療法 音で心身を元気にする「音楽療法」─科学的に認定され...
宗教とともに生まれた音楽とメンタルヘルスの関係 疲れたときに好きな曲を聴いて癒されたり、アスリートが本番前に気持ちを高めるために...
知る人ぞ知る治療法「バイオフィードバック法 」
心身の相関を視覚的に理解しコントロールする 普段は意識していない体に起こる変化を指標化し客観的に知ることで、心をよりよい状態にコ...
知る人ぞ知る治療法「色光セラピー 」
色彩の光の秘められた力で心身に調和をもたらす「色光セラピー」 色光セラピーでは、色の光の中に身を浸すことによって、 それぞれの色...
知る人ぞ知る治療法「PTSDにテトリスが驚くべき効果!! 」
10分間のテトリスでフラッシュバック症状が軽減 PTSD（心的外傷後ストレス障害）のフラッシュバックを予防・緩和する手段として、...
知る人ぞ知る治療法「アントロポゾフィー医学」
人間の自然治癒力を高める「アントロポゾフィー医学」 哲学者であり思想家でもある ルドルフ・シュタイナー博士（1861～1925）...
知る人ぞ知る治療法「リズミカルマッサージ」
心の病気に肉体からアプローチ リズミカルマッサージは、オイリュトミー療法と同様、ルドルフ・シュタイナーが提唱したアントロポゾフィ...
知る人ぞ知る治療法「オイリュトミー療法」
アントロポゾフィー医学（ルドルフ・シュタイナー）に基づく運動芸術療法 オイリュトミー療法とは、アントロポゾフィー医学という日本で...
知る人ぞ知る治療法 「筋肉」を通じて心と身体に改善をもたらすキネシオ...
「筋肉」は潜在意識の情報を伝える微細なセンサー 私たちは、心の問題と身体の問題を切り離して考えがちですが、実は身体にアプローチす...