認知行動療法を知る　つらさの原因を分析して解決法を見出す・問題解決療...

問題に気づき、トライ＆エラーでゴールを探す いつもマイナス思考をしてしまう、他人から見れば些細なことが気になって仕方ない、周囲か...

カメは七転び八起き運営チーム2017.09.22