季節性メンタル不調と「食」 4月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【... #めまい #のぼせ #頭痛 #不眠 #情緒不安定 #イライラ #躁（そう） この時期に起きやすい心の不調とその原因 植物が芽吹き... 宇津井恵子2022.04.11
宇津井恵子