心と栄養素の関係─３　心のための栄養素の基礎知識

心のための栄養素の基礎知識 「栄養素」と「食べ物」 もちろん、栄養素は脳にだけ働きかけるものではありません。 複雑かつ精妙な化学...

カメは七転び八起き運営チーム2015.12.15

心と栄養素の関係─２　神経伝達物質は何からつくられるの？

神経伝達物質は何からつくられるの？ 「栄養素」が「脳の状態」を左右する 心の状態には、脳内の神経伝達物質が大きく影響します。心の...

カメは七転び八起き運営チーム2015.08.21

心と栄養素の関係─１　神経伝達物質って何？

神経伝達物質って何？ 「心の状態」は「脳の状態」 嬉しかったり、悲しかったり、ウキウキしたかと思えば、イライラしたり…。私たちの...

カメは七転び八起き運営チーム2015.08.20