食物学コラム
心の病気のための食物学コラム 第4回 「キレる」を防ぐ低GI食品
些細なことでキレるのは血糖値が原因?! 糖が深く関わる病気の筆頭は糖尿病ですが、ある種の心の病気にも深く関わっていることを知って...
些細なことでキレるのは血糖値が原因?! 糖が深く関わる病気の筆頭は糖尿病ですが、ある種の心の病気にも深く関わっていることを知って...
糖の摂り方が心のあり方を左右する(後編) 機能性低血糖症を改善するには 甘い清涼飲料水やお菓子を毎日大量に飲食するなど、糖質を過...
糖の摂り方が心のあり方を左右する(前編) アンバランスな現代日本の食生活 人間にとって糖は、細胞のエネルギー源として必要不可欠な...