書籍『マインドフルネス瞑想入門』－「今ここ」に１００％心を向ける－ 【...

“考えることがありすぎて頭が一杯だ！”、“なぜかイライラする！”　なんて感じる ことありませんか？こんな心の乱れを解消する方法が...

カメは七転び八起き運営チーム2023.03.06