認知行動療法を知る　勇気をもってトラウマと向き合う・持続エクスポージ...

PTSDにもっとも効果を発揮する認知行動療法 私たちの心と脳は、記憶からさまざまな恐怖を生み出します。たとえば、雨の夜道で暴力を...

カメは七転び八起き運営チーム2016.09.30

認知行動療法を知る　認知行動療法とは

認知行動療法とは 「偏った考え」を修正する心理療法 認知行動療法（CBT：Cognitive Behavioral Therap...

カメは七転び八起き運営チーム2016.08.19