食物学コラム 心の病気のための食物学コラム 第4回 「キレる」を防ぐ低GI食品 些細なことでキレるのは血糖値が原因?! 糖が深く関わる病気の筆頭は糖尿病ですが、ある種の心の病気にも深く関わっていることを知って... カメは七転び八起き運営チーム2016.07.22
心に働くレシピ 心に働くレシピ─12 カッとなったときの「低GIアイスクリーム」 キレやすい:機能性低血糖症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? 些細なことでカッとなったり、急にやる気がな... カメは七転び八起き運営チーム2016.07.15