食物学コラム
心の病気のための食物学コラム 第８回 新事実！ブロッコリーを食べてう...
最近の研究で、ブロッコリーがうつ予防に役立つ成分を含んでいる ということが明らかになったそうです！ この新事実を発見したのは、千...
カメは七転び八起き運営チーム
- 改善
いやしと育み
驚嘆の言葉以外が消えていく世界 〜見ているだけで生まれる癒しと浄化が...
NASAの太陽観測衛星（SDO：Solar Dynamics Observatory）が 5年間にわたり毎秒撮影した2億枚以上の...
心の病気の症状別改善ステップ
心の病気の症状別改善ステップ 解離性障害
改善ステップ：解離性障害 症状と経過 解離性障害は、本来誰もが普通にもっている「私は私である」という認識にぶれが出てしまい、自分...
カメは七転び八起き運営チーム
心の病気の症状別改善ステップ
心の病気の症状別改善ステップ 間欠性爆発性障害（キレる）
改善ステップ：間欠性爆発性障害（キレる） 症状と経過 間欠性爆発性障害（キレる）は、突然抑えきれない怒りの感情が爆発し、物や人な...
カメは七転び八起き運営チーム
心の病気の症状別改善ステップ
心の病気の症状別改善ステップ パーソナリティ障害
改善ステップ：パーソナリティ障害 症状と経過 パーソナリティ障害（人格障害）は、ものごとに対する考え方や捉え方、感情、衝動のコン...
カメは七転び八起き運営チーム
眠りの悩み克服に向けて
眠りの悩み克服に向けて─２ 眠りの悩みを改善する10の方法
眠りの悩みを改善する10の方法 眠りの悩みを改善する方法は、大きく分けると４つあります。ひとつめが身体を整えること、ふたつめが心...
カメは七転び八起き運営チーム
心に働くレシピ
心に働くレシピ─５ 眠れないときの「鶏の照り焼き定食」
眠れない：睡眠障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ トリプトファン（アミノ酸の一種） かつお、まぐろ、...
カメは七転び八起き運営チーム
心に働くレシピ
心に働くレシピ─４ 眠れないときの「和風パスタ」
眠れない：睡眠障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ トリプトファン（アミノ酸の一種） かつお、まぐろ、...
カメは七転び八起き運営チーム
心に働くレシピ
心に働くレシピ─３ イライラするときの「まぐろユッケ丼定食」
イライラする：パーソナリティ障害、アルコール依存症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ カルシウム しらす...
カメは七転び八起き運営チーム
心に働くレシピ
心に働くレシピ─２ やる気がでないときの「中華風鶏肉団子」
やる気がでない：うつ こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ トリプトファン（アミノ酸の一種） かつお、まぐろ...
カメは七転び八起き運営チーム
心に働くレシピ
心に働くレシピ─１ やる気がでないときの「ツナチーズトーストプレート」
やる気がでない：うつ こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ トリプトファン（アミノ酸の一種） かつお、まぐろ...
カメは七転び八起き運営チーム
どんな経過をたどるのか
どんな経過をたどるのか（体験談） いつも不安【後編】
自己否定をやめたらすべてがポジティブに 女性・４９歳。スピリチュアルカウンセラー。感受性が強く、母親との縁が薄かったこともあって...
カメは七転び八起き運営チーム