
心の病気のための食物学コラム 第8回 新事実!ブロッコリーを食べてう...
最近の研究で、ブロッコリーがうつ予防に役立つ成分を含んでいる ということが明らかになったそうです! この新事実を発見したのは、千...
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NASAの太陽観測衛星(SDO:Solar Dynamics Observatory)が 5年間にわたり毎秒撮影した2億枚以上の...
改善ステップ:解離性障害 症状と経過 解離性障害は、本来誰もが普通にもっている「私は私である」という認識にぶれが出てしまい、自分...
改善ステップ:間欠性爆発性障害/間欠爆発症(キレ症) 症状と経過 間欠性爆発性障害/間欠爆発症は、突然抑えきれない怒りの感情が爆...
改善ステップ:パーソナリティ障害 症状と経過 パーソナリティ障害(人格障害)は、ものごとに対する考え方や捉え方、感情、衝動のコン...
眠りの悩みを改善する10の方法 眠りの悩みを改善する方法は、大きく分けると4つあります。ひとつめが身体を整えること、ふたつめが心...
眠れない:睡眠障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプトファン(アミノ酸の一種) かつお、まぐろ、...
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イライラする:パーソナリティ障害、アルコール依存症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? カルシウム しらす...
やる気がでない:うつ こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプトファン(アミノ酸の一種) かつお、まぐろ...
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自己否定をやめたらすべてがポジティブに 女性・49歳。スピリチュアルカウンセラー。感受性が強く、母親との縁が薄かったこともあって...