認知行動療法を知る　感情や思考を記録して見直す・認知再構成法（コラム法）

認知行動療法の基本的な技法 私たちは、何かに対して客観的な観察や論理的な思考を巡らせることなく、一方的な思いや判断を自動的に持つ...

カメは七転び八起き運営チーム2016.09.16

認知行動療法を知る　認知行動療法とは

認知行動療法とは 「偏った考え」を修正する心理療法 認知行動療法（CBT：Cognitive Behavioral Therap...

カメは七転び八起き運営チーム2016.08.19

心の病気の症状別ケーススタディ「パーソナリティ障害」（周囲と折り合え...

【CASE】パーソナリティ障害（周囲と折り合えない） 誰かと親しくなると、最初はいい感じなのに、すぐうまくいかなくなる。最近は、...

カメは七転び八起き運営チーム2016.02.05