心の病気のための食物学コラム　第４回　「キレる」を防ぐ低GI食品

些細なことでキレるのは血糖値が原因?! 糖が深く関わる病気の筆頭は糖尿病ですが、ある種の心の病気にも深く関わっていることを知って...

カメは七転び八起き運営チーム2016.07.22

心に働くレシピ─１２　カッとなったときの「低GIアイスクリーム」

キレやすい：機能性低血糖症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ 些細なことでカッとなったり、急にやる気がな...

カメは七転び八起き運営チーム2016.07.15

心に働くレシピ─８　ムカついてキレやすいときの「低GIカレー」

キレやすい：低血糖症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ 低GI食品（低GI食品とは摂取後急速に血糖値が上...

カメは七転び八起き運営チーム2015.09.08