10月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...

#冬季うつ #季節性感情障害 #朝起きられない #日中眠い #過食 #太る #ぼんやりする この時期に起きやすい心の不調とその原...

宇津井恵子2022.10.11

心に働くレシピ─１８　暑さでがっくりきたときの「心の夏バテ解消ぶっかけ...

暑くなると気持ちが落ち込む・食欲がなくなる・眠れない 季節の影響を受けて気持ちが落ち込む「季節性感情障害（季節性情緒障害）」には...

カメは七転び八起き運営チーム2017.07.14