食物学コラム
心の病気のための食物学コラム 第４回 「キレる」を防ぐ低GI食品
些細なことでキレるのは血糖値が原因?! 糖が深く関わる病気の筆頭は糖尿病ですが、ある種の心の病気にも深く関わっていることを知って...
カメは七転び八起き運営チーム
- 機能性低血糖症
心に働くレシピ
心に働くレシピ─１２ カッとなったときの「低GIアイスクリーム」
キレやすい：機能性低血糖症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は？ 些細なことでカッとなったり、急にやる気がな...
カメは七転び八起き運営チーム
心に良い食事の摂り方
心に良い食事の摂り方─５ 糖の摂り方が心のあり方を左右する（後編）
糖の摂り方が心のあり方を左右する（後編） 機能性低血糖症を改善するには 甘い清涼飲料水やお菓子を毎日大量に飲食するなど、糖質を過...
カメは七転び八起き運営チーム
心に良い食事の摂り方
心に良い食事の摂り方─４ 糖の摂り方が心のあり方を左右する（中編）
糖の摂り方が心のあり方を左右する（中編） 医師でも知らない人が多い機能性低血糖症とは 清涼飲料水を多量に飲み続けることで心身に不...
カメは七転び八起き運営チーム