心に働く運動:サーフィン
マリンスポーツのなかでも人気の高いサーフィンが、近年、うつ病や双極性障害、PTSDなどの精神疾患の行動療法として注目を集めていま...
マリンスポーツのなかでも人気の高いサーフィンが、近年、うつ病や双極性障害、PTSDなどの精神疾患の行動療法として注目を集めていま...
10分間のテトリスでフラッシュバック症状が軽減 PTSD(心的外傷後ストレス障害)のフラッシュバックを予防・緩和する手段として、...
目に見えないトラウマには顔がある 戦争での強烈な体験からPTSD(心的外傷後ストレス障害)となった退役軍人たちは、口を固く閉ざし...
心の病気に肉体からアプローチ リズミカルマッサージは、オイリュトミー療法と同様、ルドルフ・シュタイナーが提唱したアントロポゾフィ...
マインドフルネスを取り入れた情動コントロール技法 弁証法的行動療法(Dialectical Behavior Theraphy:...
PTSDにもっとも効果を発揮する認知行動療法 私たちの心と脳は、記憶からさまざまな恐怖を生み出します。たとえば、雨の夜道で暴力を...
EMDR 患者への負担が最も少ない脱感作療法 眼球を左右に動かすことによって、繰り返し起きる不快な記憶のフラッシュバックとそれに...
改善ステップ:PTSD(心的外傷後ストレス障害) 症状と経過 PTSD(外傷後ストレス障害)は、生死にかかわるような危険を体験し...
PTSD(心的外傷後ストレス障害) 自己診断(セルフチェック) 1. 7歳以上ですか? 2. 以下のA~Dの中に当てはまる項目が...
【CASE】「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」(フラッシュバックに苦しむ) 大震災を経験して以来、当時の怖い体験を何度も思い...