季節性メンタル不調と「食」
9月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#気象病 #夏季うつ #倦怠感 #食欲不振 #頭痛 #めまい #情緒不安定 #感情障害 この時期に起きやすい心の不調とその原因 ...
宇津井恵子
- 夏季うつ
季節性メンタル不調と「食」
9月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#夏季うつ #眠れない #夜中に目が覚める #朝起きられない #不登校 #子どもの自殺 この時期に起きやすい心の不調とその原因 ...
宇津井恵子
季節性メンタル不調と「食」
8月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#夏季うつ #社会的時差ボケ #睡眠障害 #情緒不安定 #気分障害 #適応障害 この時期に起きやすい心の不調とその原因 夏季休暇...
宇津井恵子
季節性メンタル不調と「食」
8月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#冷房病 #気象病 #夏季うつ #頭痛 #情緒不安定 この時期に起きやすい心の不調とその原因 年間でもっとも気温が高くなる8月は...
宇津井恵子
季節性メンタル不調と「食」
7月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#夏季うつ #隠れ疲労 #運動していないのに疲れる #だるい #ミスが増えた #度忘れする この時期に起きやすい心の不調とその原...
宇津井恵子
季節性メンタル不調と「食」
7月に多い心の不調と原因は？ 予防・改善のために摂るべき旬の食材は？【...
#冷房病 #夏季うつ #疲労感 #倦怠感 #不安感 #眠気 #食欲不振 #頭痛 この時期に起きやすい心の不調とその原因 梅雨が明...
宇津井恵子
心に働くレシピ
心に働くレシピ─１８ 暑さでがっくりきたときの「心の夏バテ解消ぶっかけ...
暑くなると気持ちが落ち込む・食欲がなくなる・眠れない 季節の影響を受けて気持ちが落ち込む「季節性感情障害（季節性情緒障害）」には...
カメは七転び八起き運営チーム