心の病気のための食物学コラム 第9回 マインドフルネスは食事でもでき...
マインドフルネスは、瞑想を活用して自分の精神をコントロールするメンタルトレーニング法として米国で発展した手法です。マインドフルネ...
【カメは七転び八起き】は、「心がツライあなた」をサポートするために生まれた情報サイトです。
このサイトの最大の目的は、「心に問題を抱え、苦しむあなた(ご本人)やそのご家族、および、様々なもやもやからの自由を求める多くの人にとって希望の光となること」です。
マインドフルネスは、瞑想を活用して自分の精神をコントロールするメンタルトレーニング法として米国で発展した手法です。マインドフルネ...
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アントロポゾフィー医学(ルドルフ・シュタイナー)に基づく運動芸術療法 オイリュトミー療法とは、アントロポゾフィー医学という日本で...
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最近の研究で、ブロッコリーがうつ予防に役立つ成分を含んでいる ということが明らかになったそうです! この新事実を発見したのは、千...
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カトリック教会の修道女としてインドに渡り、貧しい人々に奉仕したマザーテレサは、 シンプルで含蓄ある言葉をいくつも残しています。 ...
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永沢まことさん をご存知ですか?彼の本を読むと、絵を描いてみたくなるのだそうです。編集部スタッフのひとりも、『絵を描く、ちょっと...
カメは七転び八起き運営チームPrema
誰かの視線を感じる・本来ないものが見える・悪口を言われている気がする 幻聴・幻覚を特徴的な症状とする統合失調症は、うつ病と同様、...
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あなたは「世界教師マイトレーヤ」について、ご存知ですか? この情報の発信者は、 国連広報局登録NGO発行の国際月刊誌 『シェア・...
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10年にわたるうつ病を経験したマンガ家の田中圭一さんが、 自身を含め17人のうつ病脱出体験をリアルに描いたドキュメンタリーコミッ...
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「そばにいて、見守ってくれている」そのことを疑ったことはないけれど、 大声で「いない」と叫ばれ続けているかのような世の中で、 祈...
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自分のためではなく、他の人々のために祈ったことはありますか? 身近にいる病気の家族や友人のための祈り。 世界各地の困難な状況にあ...
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仕事のプレッシャーや人間関係の悩みで眠れない・夜中に目が覚める こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプ...
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“いくら休んでも疲れがとれない・・・” こうした状態にあるとき、 私たちは、「身体」を休めているだけで「脳」を休めてはいないのだ...
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