「眠り」とは何か─1 人間は眠らなかったらどうなるの?
人間は眠らなかったらどうなるの? 人間の眠りと文明社会 哺乳動物は必ず眠ります。人間だけでなく、他の哺乳動物も眠ります。ノンレム...
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このサイトの最大の目的は、「心に問題を抱え、苦しむあなた(ご本人)やそのご家族、および、様々なもやもやからの自由を求める多くの人にとって希望の光となること」です。
人間は眠らなかったらどうなるの? 人間の眠りと文明社会 哺乳動物は必ず眠ります。人間だけでなく、他の哺乳動物も眠ります。ノンレム...
カメは七転び八起き運営チーム
料理するのもつらいとき 心が疲れ切っていて、料理するのもつらいし、外食もしたくない。そんなときは、まないたも、包丁も、お鍋も不要...
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キレやすい:低血糖症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? 低GI食品(低GI食品とは摂取後急速に血糖値が上...
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情緒不安定:双極性障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? メチオニン(アミノ酸の一種) 豚モツ、鳥モツ、...
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不安感:統合失調症、強迫性障害、パニック障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? ビタミンB3 牛レバー、...
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眠れない:睡眠障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプトファン(アミノ酸の一種) かつお、まぐろ、...
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眠れない:睡眠障害 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプトファン(アミノ酸の一種) かつお、まぐろ、...
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イライラする:パーソナリティ障害、アルコール依存症 こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? カルシウム しらす...
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やる気がでない:うつ こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプトファン(アミノ酸の一種) かつお、まぐろ...
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やる気がでない:うつ こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリプトファン(アミノ酸の一種) かつお、まぐろ...
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注目されるビタミンDの脳保護機能 うつ病を改善する食事療法としては、うつ病の原因となるセロトニン不足を補うことを目的として、タン...
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食べ方を変えれば心が変わる! どうしてこの食べ方が良くないの? 偏食で好きなものしか食べない 「肉が好きだから毎日焼肉」「太るの...
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