心がけ次第で、見える世界は変わる!【おすすめ本紹介】
著者である石川真理子氏が、武士の娘であった祖母から教わった人生訓を基に、気品ある女性になるための心得をまとめた一冊。「教養(たし...
【カメは七転び八起き】は、「心がツライあなた」をサポートするために生まれた情報サイトです。
このサイトの最大の目的は、「心に問題を抱え、苦しむあなた(ご本人)やそのご家族、および、様々なもやもやからの自由を求める多くの人にとって希望の光となること」です。
著者である石川真理子氏が、武士の娘であった祖母から教わった人生訓を基に、気品ある女性になるための心得をまとめた一冊。「教養(たし...
カメは七転び八起き運営チーム
「塗り絵」でストレス解消?! ●調査報告① 「ストレスホルモン」であるコルチゾールが減少! 【調査内容】 45分間、粘土・マーカ...
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ケイシー療法とは? エドガー・ケイシーは、46歳から晩年のあいだに約14,000件ものリーディングを行った予言家、診療診断家と知...
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●ゲーム・・・・ストレス軽減度:21% ●散歩・・・・・ストレス軽減度:42% ●コーヒー・・・ストレス軽減度:55% ●音楽鑑...
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世界トップレベルの研究者による「腸脳相関」最新研究 腸にはたくさんの細菌がいて、人が食べ物を分解し、栄養としてからだに取り入れる...
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人は、誰もが孤独感や挫折感といった辛い感情に飲み込まれた経験があるものです。 いま、まさに孤独感の中で苦しんでいる人もいることで...
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仕事のプレッシャーや漠然とした不安感で眠れない・夜中に目が覚める こんなとき、積極的に摂りたい栄養素と、それを含む食品は? トリ...
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「望ましい心の状態」を脳波で確認 脳の活動は、一般的には脳波で観察されます。起きているのか、眠っているのか、今どの部分が活動して...
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背筋を伸ばすとストレスホルモンが減るってホント? 【背筋を伸ばした場合】 ストレスホルモンであるコルチゾール値・・・25%減↓ ...
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心身の相関を視覚的に理解しコントロールする 普段は意識していない体に起こる変化を指標化し客観的に知ることで、心をよりよい状態にコ...
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自然の中で鳥のさえずりを聴くと、とても気持ちがいいものです。 心が洗われ、リラックスし穏やかな気持ちになります。 実は鳥のさえず...
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色彩の光の秘められた力で心身に調和をもたらす「色光セラピー」 色光セラピーでは、色の光の中に身を浸すことによって、 それぞれの色...
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