
孤独感や挫折感から抜け出すには?
人は、誰もが孤独感や挫折感といった辛い感情に飲み込まれた経験があるものです。
いま、まさに孤独感の中で苦しんでいる人もいることでしょう。
現代社会は、心の健康について、あまりにも無知です。
怪我をしたときの対処法や虫歯の予防といった、
からだの健康については幼い子どもでも知っているにも関わらず、です。
心に傷を負ったときの対処法は、みな自己流で
そのほとんどは、効果的な改善を期待できるものではありません。
では、どうすれば良いのでしょうか?
ここにひとつのヒントがあります。
心の痛みの対処法、感情の応急手当についての
とある心理学者によるスピーチです。
このスピーチによって、
あなたが心の健康を自ら管理できるようになりますように。
とある心理学者によるスピーチはこちら↓
こんな記事も読まれています

TED史上歴代2位の視聴記録を誇るプレゼンテーション「...

選択ひとつで、天気も人生も変わる! 書籍『謎解き・海...

<簡単・努力が要らない・自然・効果的> 自然治癒の...

書籍『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』...

パリ「奇跡のメダイユ教会」のご紹介

Relax by meditone® 無料版【アプリ紹介】

書籍『私たちは子どもに何ができるのか ─ 非認知能力を...

日常生活の隙間でストレッチ! ― 漫画『自律神経どこで...

「見つめ合う」というシンプルなパフォーマンスが人生...

ドーパミンを増やして“やる気”を上げる9つの方法

自分が苦しいと感じていることを認めることは本当の強さ

心の病気とハーブ療法

ほんとうの豊かさとは何か? 世界の心を揺さぶったホ...

自分の価値を、周囲ではなく、自分自身ではかり伝える方法

冬になりやすいウツ!その予防と対策

多くの成功者の苦難に満ちた驚くべき履歴

「疲れは魔物」その3:睡眠不足が引き起こす病気

『ムーミン谷の仲間たち』【おすすめ本紹介】

野生イルカと心がつながり、いやされる「ドルフィンス...

書籍『太陽をかこう』【おすすめ本紹介】

まず知ってほしい、“適疎”を目指す北海道東川町のキホ...

『世界でいちばん素敵な夜空の教室』【おすすめ本紹介】

体を変え、心を変え、人生を変える8週間の冒険へ! 自...

当サイト史上最高のオススメ本!『あなたという習慣を...

現代社会が失った愛が森の中に・・・!

清々しく生きるための “気づき”と“智慧”で 心が満ちる...

マザーテレサのメッセージ『あなたの中の最良のものを』

花の心理的効用を数値化し、心の癒しに活用する「花セ...

あなたの“心を癒すカギ”を手に入れられるかも…

できるときに、できる人が、無理なく楽しく! 原点に戻...

聴き継ぎたい、おじいちゃんの叡智 ─ムツゴロウの656 ...

瞑想アプリ『MEDITOPIA』【アプリ紹介】

依存症・神経症の克服プログラムに活用された祈り

脳科学者が脳卒中を発症。そのプロセスで見た神秘とは?

ベートーヴェン ピアノソナタ 第14番 「月光」Beethov...

心と体が一瞬で森のなかへ誘われる、選りすぐりの東京...

生きづらさを感じている子供を生きやすくするための知...

世界中に「澄んだ水」を届けようとする女の子の決意の...

いのちの電話【Webサイト紹介】

アッシジの聖フランチェスコの「平和の祈り」

背筋が伸び、次の一歩に勇気がみなぎる! 武士の娘だっ...

アンマが登場する映画「アンナとアントワーヌ~愛の前...

“The 生きる!” が詰まった青春林業エンタメ小説の傑作...

絵を描く、ちょっと人生を変えてみる【おすすめ本紹介】

書籍『光の魂たち 植物編 人の霊性進化を見守る植物た...

書籍『笑って、バイバイ!』の紹介【おすすめ本紹介】

世界教師マイトレーヤと新しい時代

『世界で一番美しい化学反応図鑑』【おすすめ本紹介】

困難や苦難の中で輝いて生きる方法

小さな自分が解けていく…「宇宙とアンテロープ」

書籍『人って、みな最初は石ころだもの 』【おすすめ本...

「疲れは魔物」その2:疲れは体を動かしてこそとれる...

拒絶はチャンス!?

笑いながら哲学 ── 世界一おもしろい、哲学を使った「...

note記事『そっちの方がいい人生』のご紹介

こんな生き方あってもいい!いや、むしろ憧れ「山奥ニ...

「逃げても大丈夫だよ」と言ってもらえる本。 『逃げろ...

『動物の箱舟』【おすすめ本紹介】

書籍『いのちの輝き』【おすすめ本紹介】
