認知行動療法を知る 感情や思考を記録して見直す・認知再構成法（コラム法）
認知行動療法の基本的な技法 私たちは、何かに対して客観的な観察や論理的な思考を巡らせることなく、一方的な思いや判断を自動的に持つ...
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認知行動療法を知る 自分で行う認知行動療法
認知行動療法（CBT）は、自分の認知の偏りや歪みに気づき、修正していく心理療法で、うつ病、統合失調症、全般性不安障害、パニック障...
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認知行動療法を知る 認知行動療法とは
認知行動療法とは 「偏った考え」を修正する心理療法 認知行動療法（CBT：Cognitive Behavioral Therap...
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知る人ぞ知る治療法 うつ・パニック障害に「鍼」による東洋的アプローチ
鍼 WHOで有効性が認められた代替医療 うつ病をはじめとする精神疾患の治療に対する東洋医学的アプローチのひとつに、鍼（はり）治療...
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知る人ぞ知る治療法 「脳深部刺激療法（DBS）」
脳深部刺激療法（DBS） 脳内の信号異常を整える「脳のペースメーカー」 難治性のうつ病の新たな治療方法として、欧米などで研究が進...
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心の病気の症状別詳細【摂食障害】：摂食障害の原因
一つではない摂食障害の原因 これまで、摂食障害は心の問題ととらえられてきましたが、研究が進み、低血糖症や遺伝も関わっていることが...
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心の病気の症状別詳細【摂食障害】：摂食障害の症状
“現れ方が複雑” な摂食障害の症状 摂食障害は、病態として大まかに分けると、食べられず低体重状態に陥って...
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心の病気の症状別詳細【摂食障害】：摂食障害とは
死の危険すら伴う深刻な心の病気「摂食障害」 摂食障害は、体重や体型を気にするあまり常軌を逸した食行動をとってしまい、やがては自分...
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心の病気の症状別改善ステップ 解離性障害
改善ステップ：解離性障害 症状と経過 解離性障害は、本来誰もが普通にもっている「私は私である」という認識にぶれが出てしまい、自分...
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心の病気の症状別自己診断（セルフチェック） 解離性障害
解離性障害 自己診断（セルフチェック） 解離性同一性障害 １. 自分とは違う「誰か」が自分の中にいる（もしくは、誰かが憑りついて...
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心の病気の症状別ケーススタディ「解離性障害」（自分が自分でないように...
【CASE】「解離性障害」（自分が自分でないように感じる） 父親が暴力的な人で、子供の頃は、すぐに殴られたり、狭い部屋に閉じ込め...
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間欠性爆発性障害／間欠爆発症(キレ症)の治し方・治療法
改善ステップ：間欠性爆発性障害／間欠爆発症(キレ症) 症状と経過 間欠性爆発性障害／間欠爆発症は、突然抑えきれない怒りの感情が爆...
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